Que vous suiviez trois ou neuf étapes, chacun peut faire une chose pour améliorer sa peau : appliquer les produits dans le bon ordre. Quel que soit votre problème de peau, commencez par nettoyer et tonifier votre peau, puis utilisez des ingrédients actifs concentrés et complétez en scellant l'hydratation. Bien sûr, il faut appliquer une protection solaire pendant la journée. Voici les étapes d'un bon programme de soins :
1. Lavez votre visage
Matin et soir, rincez votre visage et appliquez une petite quantité de nettoyant doux entre vos mains propres. Massez l'ensemble du visage en exerçant une légère pression. Rincez-vous les mains, massez le visage à l'eau et rincez jusqu'à ce que le détergent et les impuretés soient éliminés. Séchez votre visage en tapotant avec une serviette douce. Si vous vous maquillez, vous devrez peut-être le nettoyer deux fois le soir. Commencez par vous démaquiller avec un démaquillant ou une eau micellaire. Appliquez le démaquillant spécial yeux quelques minutes pour faciliter le démaquillage et éviter de vous frotter les yeux. Nettoyez ensuite délicatement l'ensemble du visage.
2. Appliquer le toner
Si vous utilisez une lotion tonique, appliquez-la après le nettoyage. Versez quelques gouttes de lotion dans la paume de votre main ou sur un coton et appliquez délicatement sur votre visage. Si votre lotion tonique a une fonction exfoliante, elle contient des ingrédients tels queacide glycoliquePour éliminer les cellules mortes, il est conseillé de l'utiliser uniquement le soir. La formule hydratante peut être utilisée deux fois par jour. N'utilisez pas de lotion tonique exfoliante et de rétinoïdes ou d'autres produits exfoliants en même temps.
3. Appliquer l'essence
Le matin est idéal pour utiliser une essence antioxydante, comme l'essence éclaircissante à la vitamine C. Elles protègent la peau des radicaux libres présents tout au long de la journée. Le soir, utilisez une essence hydratante à l'acide hyaluronique, qui prévient le dessèchement cutané, surtout si vous utilisez un traitement anti-âge ou anti-acné, susceptible d'irriter et de dessécher la peau. Le sérum peut également contenir des agents exfoliants tels que l'acide alpha-hydroxylé (AHA) ou l'acide lactique. Quel que soit votre choix, n'oubliez jamais : l'essence aqueuse doit être utilisée sous la crème hydratante, et l'essence huileuse après.
4. Appliquez une crème pour les yeux
Vous pouvez appliquer une crème hydratante classique sous vos yeux, mais si vous optez pour une crème contour des yeux spéciale, appliquez-la généralement sous la crème hydratante, car celle-ci est souvent plus liquide que la crème hydratante visage. Essayez d'utiliser une crème contour des yeux avec un applicateur à bille métallique et conservez-la au réfrigérateur pour atténuer les gonflements matinaux. L'utilisation d'une crème contour des yeux hydratante le soir peut provoquer une rétention d'eau, ce qui donne aux yeux un aspect gonflé le matin.
5. Utiliser un traitement localisé
Il est conseillé d'utiliser un traitement anti-acné localisé le soir, lorsque votre corps est en phase de réparation. Attention à ne pas superposer des ingrédients anti-acné comme le peroxyde de benzoyle ouacide salicyliqueau rétinol, qui peut provoquer des irritations. Veillez plutôt à garder votre peau apaisée et hydratée.
6. Hydratant
Une crème hydratante peut non seulement hydrater la peau, mais aussi fixer les autres couches de produit appliquées. Privilégiez une lotion tonique légère pour le matin, de préférence avec un FPS 30 ou plus. Le soir, vous pouvez utiliser une crème de nuit plus épaisse. Les personnes ayant la peau sèche peuvent avoir besoin d'une crème plus tôt ou plus tard.
7. Utiliser des rétinoïdes
Les rétinoïdes (dérivés de la vitamine A, dont le rétinol) peuvent atténuer les taches brunes, les boutons et les ridules en augmentant le renouvellement cellulaire, mais ils peuvent aussi être irritants, surtout pour les peaux sensibles. Si vous utilisez des rétinoïdes, ils se décomposent au soleil ; il est donc conseillé de les utiliser uniquement le soir. Ils rendent également votre peau particulièrement sensible au soleil ; une protection solaire est donc indispensable.
8. Appliquez une huile de soin du visage
Si vous utilisez de l’huile pour le visage, assurez-vous de l’utiliser après d’autres produits de soin de la peau, car aucun autre produit ne peut pénétrer dans l’huile.
9. Appliquez de la crème solaire
C'est peut-être la dernière étape, mais presque tous les dermatologues vous diront que la protection solaire est l'élément le plus important de tout programme de soins de la peau. Protéger sa peau des rayons UV peut prévenir le cancer de la peau et les signes de l'âge. Si votre crème hydratante ne contient pas de FPS, vous devez quand même appliquer une crème solaire. Pour les crèmes solaires chimiques, attendez 20 minutes avant de sortir pour que la crème soit efficace. Privilégiez une crème solaire à FPS large spectre, ce qui signifie qu'elle peut protéger des rayons UVA et UVB.
Date de publication : 03/11/2022