Que vous ayez trois ou neuf étapes, n'importe qui peut faire une chose pour améliorer la peau, c'est appliquer le produit dans le bon ordre. Quel que soit votre problème de peau, vous devez commencer par la base du nettoyage et de la tonification, puis utiliser des principes actifs concentrés et terminer en scellant dans l'eau. Bien sûr, il y a un SPF pendant la journée. Voici les étapes d’un bon programme de soins de la peau :
1. Lavez-vous le visage
Matin et soir, rincez votre visage et essuyez une petite quantité de nettoyant doux pour le visage entre vos paumes propres. Massez l'ensemble du visage avec de légères pressions. Rincer les mains, masser le visage avec de l'eau et rincer le visage jusqu'à ce que le détergent et la saleté soient éliminés. Séchez votre visage avec une serviette douce. Si vous vous maquillez, vous devrez peut-être le nettoyer deux fois le soir. Tout d’abord, démaquillez-vous avec du démaquillant ou de l’eau micellaire. Essayez de mettre le démaquillant spécial yeux sur les yeux pendant quelques minutes pour que les produits cosmétiques tombent plus facilement et éviter de vous frotter les yeux. Nettoyez ensuite délicatement l'ensemble du visage.
2. Appliquez du toner
Si vous utilisez du toner, veuillez l'utiliser après le nettoyage. Versez quelques gouttes de tonique dans votre paume ou sur un coton et étalez-le doucement sur votre visage. Si votre tonique a pour fonction d'exfolier, cela signifie qu'il utilise des ingrédients tels queacide glycoliquepour éliminer les cellules mortes de la peau, qu'il est préférable d'utiliser uniquement la nuit. La formule hydratante peut être utilisée deux fois par jour. N'utilisez pas de tonique exfoliant et de rétinoïdes ou d'autres produits exfoliants en même temps.
3. Appliquer l'essence
Le matin est un bon moment pour utiliser une essence contenant des antioxydants, tout comme l’essence blanchissante de vitamine C. Parce qu’ils peuvent protéger votre peau des radicaux libres que vous rencontrez tout au long de la journée. La nuit est un bon moment pour utiliser une essence hydratante contenant de l'acide hyaluronique, qui peut empêcher la peau de se dessécher la nuit, surtout si vous utilisez un traitement anti-âge ou contre l'acné, qui peut irriter et assécher la peau. Le sérum peut également contenir des agents exfoliants tels que l’acide α-hydroxy (AHA) ou l’acide lactique. Quoi que vous utilisiez, rappelez-vous toujours : l’essence à base d’eau doit être utilisée sous la crème hydratante et l’essence huileuse doit être utilisée après la crème hydratante.
4. Appliquez une crème pour les yeux
Vous pouvez appliquer une crème hydratante ordinaire sur la zone située sous vos yeux, mais si vous décidez d'utiliser une crème spéciale pour les yeux, vous devez généralement l'appliquer sous la crème hydratante, car la crème pour les yeux est souvent plus fine que la crème hydratante pour le visage. Essayez d'utiliser une crème pour les yeux avec un applicateur à bille métallique et conservez-la au réfrigérateur pour contrecarrer le gonflement matinal. L'utilisation d'une crème hydratante pour les yeux le soir provoquera une rétention d'eau, ce qui donnera aux yeux un aspect gonflé le matin.
5. Utilisez un traitement localisé
C'est une bonne idée d'utiliser un traitement localisé contre l'acné la nuit lorsque votre corps est en mode réparation. Méfiez-vous de la superposition d'ingrédients anti-acné tels que le peroxyde de benzoyle ouacide salicyliqueavec du rétinol, ce qui peut provoquer une irritation. Assurez-vous plutôt de faire de votre mieux pour garder votre peau calme et hydratée.
6. Hydratant
La crème hydratante peut non seulement hydrater la peau, mais également verrouiller toutes les autres couches de produits que vous appliquez. Recherchez un tonique léger adapté au matin, de préférence avec un SPF 30 ou plus. Le soir, vous pouvez utiliser une crème de nuit plus épaisse. Les personnes ayant la peau sèche voudront peut-être utiliser de la crème tôt ou tard.
7. Utilisez des rétinoïdes
Les rétinoïdes (dérivés de la vitamine A, dont le rétinol) peuvent réduire les taches brunes, les boutons et les ridules en augmentant le renouvellement cellulaire de la peau, mais ils peuvent également être irritants, notamment pour les peaux sensibles. Si vous utilisez des rétinoïdes, ils se décomposeront au soleil et ne doivent donc être utilisés que la nuit. Ils rendent également votre peau particulièrement sensible au soleil, la crème solaire est donc indispensable.
8. Appliquez de l’huile de soin du visage
Si vous utilisez de l'huile pour le visage, assurez-vous de l'utiliser après d'autres produits de soins de la peau, car aucun autre produit ne peut pénétrer dans l'huile.
9. Appliquez un écran solaire
C’est peut-être la dernière étape, mais presque tous les dermatologues vous diront que la protection solaire est l’élément le plus important de tout programme de soins de la peau. Protéger votre peau des rayons UV peut prévenir le cancer de la peau et les signes du vieillissement. Si votre crème hydratante ne contient pas de SPF, vous devez quand même appliquer un écran solaire. Pour une crème solaire chimique, attendez 20 minutes avant de sortir pour que la crème solaire soit efficace. Recherchez un FPS à large spectre, ce qui signifie que votre crème solaire peut empêcher les rayons UVA et UVB.
Heure de publication : 03 novembre 2022